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	<title>Comentários em: A Minha Primeira Maratona</title>
	<link>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/</link>
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	<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 23:19:10 +0000</pubDate>
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		<title>Por: Patrícia Gilvaia</title>
		<link>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-849</link>
		<author>Patrícia Gilvaia</author>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:45:52 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-849</guid>
		<description>Olá Vitor!
Acabei de ler o teu testemunho à segundos e estou "aterrorizada". Emocionei-me várias vezes ao ler estas palavras. Admiro a força, rigor e emprenho com que encaras-te este objectivo. O espírito de equipa e de entre ajuda... o apoio dos colegas, da família, dos amigos e dos desconhecidos. 
Obrigada por este relato de uma experiência tão dolorosa e sofrida, mas sempre com positivismo e esperança.
Muitos parabéns! És um Campeão!
Um grande beijo de atleta para atleta.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Vitor!<br />
Acabei de ler o teu testemunho à segundos e estou &#8220;aterrorizada&#8221;. Emocionei-me várias vezes ao ler estas palavras. Admiro a força, rigor e emprenho com que encaras-te este objectivo. O espírito de equipa e de entre ajuda&#8230; o apoio dos colegas, da família, dos amigos e dos desconhecidos.<br />
Obrigada por este relato de uma experiência tão dolorosa e sofrida, mas sempre com positivismo e esperança.<br />
Muitos parabéns! És um Campeão!<br />
Um grande beijo de atleta para atleta.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Vitor Dias</title>
		<link>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-832</link>
		<author>Vitor Dias</author>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 12:12:42 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-832</guid>
		<description>Amigo Luis

Obrigado pelas tuas palavras. Nós que corremos, sabemos o prazer que sentimos e é difícil (se não impossível descrevê-lo). Mas o maior prazer mesmo é trazer gente para este apaixonante meio. O Zé António e o Carlos Rocha fizeram-no comigo e espero no futuro eu conseguir fazer o mesmo. Tu és um dos alvos :-) Sei que não será para já, mas com o tempo...

1 grande abraço</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Amigo Luis</p>
<p>Obrigado pelas tuas palavras. Nós que corremos, sabemos o prazer que sentimos e é difícil (se não impossível descrevê-lo). Mas o maior prazer mesmo é trazer gente para este apaixonante meio. O Zé António e o Carlos Rocha fizeram-no comigo e espero no futuro eu conseguir fazer o mesmo. Tu és um dos alvos <img src='http://www.pretoebranco.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> Sei que não será para já, mas com o tempo&#8230;</p>
<p>1 grande abraço</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Luís Cordeiro</title>
		<link>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-831</link>
		<author>Luís Cordeiro</author>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 12:03:06 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-831</guid>
		<description>Vítor
Muitos parabéns.

É com imensa satisfação e orgulho que constato que alcançaste a meta à qual te propuseste.

Não escondo também a emoção que senti, ao ler o relato minucioso (maratona/reportagem) no qual está patente o esforço, força de vontade e a solidariedade de todos os que contigo correm.

Uma vez comentei acerca de ti, que sempre que abraças um projecto o fazes de uma maneira apaixonada, este relato bem como desiderato alcançado são a prova viva disso.

Amigo

Um grande abraço,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vítor<br />
Muitos parabéns.</p>
<p>É com imensa satisfação e orgulho que constato que alcançaste a meta à qual te propuseste.</p>
<p>Não escondo também a emoção que senti, ao ler o relato minucioso (maratona/reportagem) no qual está patente o esforço, força de vontade e a solidariedade de todos os que contigo correm.</p>
<p>Uma vez comentei acerca de ti, que sempre que abraças um projecto o fazes de uma maneira apaixonada, este relato bem como desiderato alcançado são a prova viva disso.</p>
<p>Amigo</p>
<p>Um grande abraço,</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Vitor Dias</title>
		<link>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-830</link>
		<author>Vitor Dias</author>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 09:24:15 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-830</guid>
		<description>Obrigado Carlos.

És um dos maiores responsáveis por este meu feito.
Apradinhas-te a minha ída para a Porto Runners, aliás, na altura escrevi aqui acerca disso mesmo:

http://www.pretoebranco.com/2008/01/06/o-prazer-da-corrida/

Continuemos a correr pelo prazer que a corrida nos dá.

1 abc</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Carlos.</p>
<p>És um dos maiores responsáveis por este meu feito.<br />
Apradinhas-te a minha ída para a Porto Runners, aliás, na altura escrevi aqui acerca disso mesmo:</p>
<p><a href="http://www.pretoebranco.com/2008/01/06/o-prazer-da-corrida/" rel="nofollow">http://www.pretoebranco.com/2008/01/06/o-prazer-da-corrida/</a></p>
<p>Continuemos a correr pelo prazer que a corrida nos dá.</p>
<p>1 abc</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Carlos Roch</title>
		<link>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-828</link>
		<author>Carlos Roch</author>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 00:34:39 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.pretoebranco.com/2008/10/26/a-minha-primeira-maratona/#comment-828</guid>
		<description>Parabéns Maratonista Vitor,

Adorei ler o teu relato, espero que seja o primeiro de muitas e muitas aventuras. Pensei que estava a ler um capítulo do livro 5… Obrigado pelas tuas palavras.

A primeira maratona vai ficar na nossa lembrança como muitas das primeiras coisas que faremos na nossa vida. Correr uma maratona é 30% físico e 70% força de vontade, escolher um plano de treino que se enquadre com as nossas aptidões físicas, num dia só com 24 horas conseguir 2 horitas para treinarmos, muitas vezes ainda não recuperamos do treino anterior e temos que fazer séries curtas ou longas, ao domingo quando o melhor era ficar na caminha até ao final da manhã, levantamo-nos mais cedo para fazermos um treino a volta da cidade do Porto e no final de 20 semanas ouvimos o tiro de partida e… só faltam 42 195 metros para a nossa glória pessoal.

Tenho pena de não termos feito mais treinos técnicos juntos, mas tenho a certeza que iremos participar em muitas provas míticas do atletismo.

Quando estava a escrever estas palavras, estava assistir ao final da maratona feminina de Nova York e a imagem era a vitória da Paula com a filha ao colo. Com o apoio da família, a amizade dos companheiros da corrida e um pouco de suor, são estes ingredientes que tanto prazer nos dá a corrida.

Boa recuperação, boa compensação familiar, um abraço… e até a próxima,

Carlos Rocha</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns Maratonista Vitor,</p>
<p>Adorei ler o teu relato, espero que seja o primeiro de muitas e muitas aventuras. Pensei que estava a ler um capítulo do livro 5… Obrigado pelas tuas palavras.</p>
<p>A primeira maratona vai ficar na nossa lembrança como muitas das primeiras coisas que faremos na nossa vida. Correr uma maratona é 30% físico e 70% força de vontade, escolher um plano de treino que se enquadre com as nossas aptidões físicas, num dia só com 24 horas conseguir 2 horitas para treinarmos, muitas vezes ainda não recuperamos do treino anterior e temos que fazer séries curtas ou longas, ao domingo quando o melhor era ficar na caminha até ao final da manhã, levantamo-nos mais cedo para fazermos um treino a volta da cidade do Porto e no final de 20 semanas ouvimos o tiro de partida e… só faltam 42 195 metros para a nossa glória pessoal.</p>
<p>Tenho pena de não termos feito mais treinos técnicos juntos, mas tenho a certeza que iremos participar em muitas provas míticas do atletismo.</p>
<p>Quando estava a escrever estas palavras, estava assistir ao final da maratona feminina de Nova York e a imagem era a vitória da Paula com a filha ao colo. Com o apoio da família, a amizade dos companheiros da corrida e um pouco de suor, são estes ingredientes que tanto prazer nos dá a corrida.</p>
<p>Boa recuperação, boa compensação familiar, um abraço… e até a próxima,</p>
<p>Carlos Rocha</p>
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