Olá,

Não é por acaso que a banana cortada a meio faça parte dos abastecimentos em algumas maratonas.

Depois existe o reverso da medalha em que numa maratona com milhares de atletas, as cascas sejam um perigo junto dos abastecimentos.

Como diz o ditado: Não há bela, sem senão!

Cumprimentos.

Eu, não sabia destas propriedades das bananas, mas é o meu fruto preferido e de preferência ao almoço e jantar.

Pelo que vi estou no caminho certo.

1 Abraço

Boas!!!
As bananas têm destas coisas!!!lol

Abraço..

Artigo muito interessante. Posso só acrescentar que as bananas são optimas para o sistema muscular porque previnem as chamadas caimbras devido ao seu teor em potássio.

Beijo.