A alimentação tem um papel chave no rendimento físico e intelectual de qualquer indivíduo, contudo assume ainda maior importância num desportista e sobretudo se estiver já com uma regularidade e intensidade significativas. Ler mais
Jun 26
A cerveja é uma bebida saudável e que faz parte da dieta do Homem desde tempos ancestrais. Saiba os benefícios que o seu consumo lhe podem trazer. Ler mais
Saiba a história desta ancestral festa. Ler mais
“Setenta por cento da massa muscular resulta da alimentação e do descanso, enquanto os outros 30% vêm dos exercícios de força”. Ler mais
O projecto ambicioso de digitalização de material pessoano poderá vir a ser disponibilizado na página oficial da Casa Fernando Pessoa.
